事前知識が少し必要です。
ビット操作をする場合はまず、数値を2進数で考えます。
例えば、
10進数:11 → 2進数:1011
と言う感じです。ウィンドウズ付属の電卓を使えば簡単に相互変換できます。
この場合、0,1,3のビットが立っています。
これを踏まえてもう一度調べてみてはどうでしょうか。
http://hsp.tv/play/pforum.php?mode=all&num=23758
http://hspdev-wiki.net/?%BE%AE%A5%EF%A5%B6%2F%A5%D3%A5%C3%A5%C8%C1%E0%BA%EE
それと、ビットはHSP独自の考え方ではなくコンピュータ全般で共通しているものなのでググればそれなりに情報出てきますよ。